Video-Tipps
Unser Vereinsmitglied Lars Heuer hat zum Thema "Wanderstöcke" zwei sehr interessante Videos gedreht.
Video 1 "Wanderstöcke GESUND einsetzen". Darum geht es:
Welches ist die passende Länge für die Wanderstöcke, damit wir Knie schonend, Rücken schonend und Rücken stärkend tolle Wanderungen erleben können?
Wie können wir die Kraft, die wir zum Wandern brauchen, nicht nur aus den Beinen, sondern auch aus den Armen und, wenn wir es richtig machen, auch aus dem Rücken holen?
Hier geht es zum Video. Einfach dem Link folgen.
Video 2 "Wanderstöcke SICHER einsetzen". Darum geht es:
Es gibt Sicherheits- und Vorsichtsmaßnahmen, die wir bei der Nutzung von Wanderstöcken unbedingt beachten sollten.
Besonders spannend wird es bei den Spitzen und Schlaufen, die bei unsachgemäßer Nutzung schon so manche Wunden und Knochenbrüche verursacht haben.
Hier geht es zum Video. Einfach dem Link folgen.
